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家常酸辣汤
家常酸辣汤

家常酸辣汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:22

吃醋可以缓解疲劳哦,别看醋吃起来是酸的,可是它却属于碱性食品。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多,吃醋可以中和体内的乳酸,缓解疲劳。这酸爽搭配上让人垂涎欲滴的辣椒,是不是别有一番口味呢。

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主料

辅料

  • 3大勺
  • 生抽 :1大勺
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 胡椒粉2茶勺
  • 芝麻香油 :适量

具体步骤

  • 家常酸辣汤的做法图解一
    第一步
    1.将里脊肉丝用料、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用; 取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用; 锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝
  • 家常酸辣汤的做法图解二
    第二步
    2.煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫
  • 家常酸辣汤的做法图解三
    第三步
    3.下入切成细条的豆腐
  • 家常酸辣汤的做法图解四
    第四步
    4.开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火
  • 家常酸辣汤的做法图解五
    第五步
    5.均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。 最后可以撒些香葱末或香菜提味。

烹饪技巧

  • 1.醋和胡椒粉调成的汁加入以后的操作动作要迅速,否则久煮会失去风味。2.打蛋花的时候,火一定要关小、不沸腾的状态,并且汤要有适当的浓度。

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帅帅的小厨

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