暖胃祛湿薏米浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.30 04:20

暖胃祛湿薏米浆是一道由生姜,茯苓和薏米共同熬制而成的美食.薏米有着很丰富的营养价值,可以祛湿寒健脾利胃加快人体的代谢功能,经常食用还能美容养颜美白肌肤,味道独特不过效果是非常显著的,特别适宜脾胃虚寒者,多喝健脾利胃养生健康

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主料

• 生姜 ：3片
• 茯苓 ：20
• 薏米 ：100

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  薏米茯苓洗净，加水浸泡至涨发
• 第二步
  生姜切碎，备用
• 第三步
  将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
• 第四步
  倒入所有材料
• 第五步
  加入清水。
• 第六步
  盖好盖子放入机座，卡好.启动豆浆功能
• 第七步
  1打浆结束，取下打浆桶
• 第八步
  取走滤网架，使渣浆混合

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暖胃祛湿薏米浆

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包含食材

• 薏米
• 茯苓

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