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清淡的丝瓜黄瓜绍子汤
清淡的丝瓜黄瓜绍子汤

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.29 10:23

丝瓜黄瓜绍子汤清淡可口、汤汁美味、营养丰富,深受人们的喜爱。黄瓜有清热祛火的功效,丝瓜有美容养颜的功效,很适合年轻的美女们食用,在家中制作过程简单,所需要的食材简简单常见,既省时又方便,也可以用来招待客人,你还在等什么,赶紧行动起来吧。

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主料

辅料

  • 肉绍子 :少许

具体步骤

  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解一
    第一步
    1.准备丝瓜,削皮黄瓜,削皮
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解二
    第二步
    腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解三
    第三步
    锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解四
    第四步
    锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解五
    第五步
    香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解六
    第六步
    倒入腐竹,大火炒匀。
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解七
    第七步
    淋入生抽,快速翻炒均匀。
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解八
    第八步
    倒入西兰花,炒匀。
  • 清淡的丝瓜黄瓜绍子汤的做法图解九
    第九步
    4.起锅放入葱花

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丝瓜黄瓜绍子汤 丝瓜黄瓜绍子汤
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