美味的辣爆田螺肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.30 12:01

辣爆田螺肉是一道非常可口的菜肴，在美食街，或者在高档的饭店都会有这样一道美食，田螺肉的味道非常美味，而且有丰富的蛋白质，我们可以在家里做这样一道菜，送给家人，带给家人一些可口的菜，一些温暖。没有经验的话，我们可以学会简单的步骤。

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主料

• 田螺肉 ：250
• 蒜苔 ：6根

辅料

• 尖辣椒 ：适量
• 酱油 ：适量
• 辣椒粉 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 姜丝 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将田螺肉用盐反复搓洗干净。再用清水冲洗干净。
• 第二步
  尖辣椒，姜切碎备用，蒜苔切小段。
• 第三步
  热锅倒油烧热爆姜丝，出香味即倒入田螺肉爆炒均匀，3分钟左右再倒入蒜苔炒，并加点盐。
• 第四步
  待蒜苔快断生时倒入尖辣椒炒匀，且加入适量的酱油，辣椒粉，鸡精等调料即可。

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恬菜姑娘

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辣爆田螺肉

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辣爆田螺肉是一个十分不错的美味佳肴，可以说是色香味俱全的美食，田螺由于生长的十分的缓慢，这样就使得田螺肉的口感十分的不错，十分有嚼劲，它的营养价值也不是一般的肉……

包含食材

• 蒜苔

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