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值得品尝的蒜子黑椒牛仔骨
值得品尝的蒜子黑椒牛仔骨

值得品尝的蒜子黑椒牛仔骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 11:25

牛仔骨为主料的菜不常见,所以家常菜的名单里这道菜并不出名,可并不影响它的美味口感。每个辅料在这道菜中都有它的用处,在什么时间段上场发挥作用都有它的理由。食材的颜色负责色,葱蒜负责香,料等负责味,于是就组合成了这道色香味俱全的蒜子黑椒牛仔骨。

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主料

辅料

  • 头抽 :适量
  • 白糖 :1勺
  • 黑胡椒碎 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :3勺
  • 橄榄油适量

具体步骤

  • 第一步
    主要材料备齐;
  • 第二步
    洋葱、葱青切丝,蒜瓣剥好后,大点的蒜瓣切半备用;
  • 第三步
    牛仔骨切成均匀的大小,放入洋葱丝,半茶匙盐、三茶匙李锦记头抽,一茶匙盐、少许橄榄油、少许蛋清;
  • 第四步
    抓匀腌制15分钟;
  • 第五步
    热油锅爆香蒜瓣;
  • 第六步
    接着下腌好的牛仔骨快速翻炒,期间加少许料烹煮;
  • 第七步
    接着碾磨适量黑胡椒碎撒上,烹煮1~3分钟,具体时间可根据个人喜好的牛仔骨熟度决定;
  • 第八步
    关火,撒入葱丝拌匀即可

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蒜子黑椒牛仔骨 蒜子黑椒牛仔骨
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