主料
- 黑麦面 ：600
蒸黑馒头是用黑麦面加工制作出的馒头，黑麦面现在已经很少有人再用来制作美食，但是适当的食用粗粮是对身体很有好处的，黑麦面就属于粗粮中的一种，吃惯了细粮的大众来点不一样的粗粮也可以换换口味，配上一道菜吃着馒头才是最开心的是事。
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煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
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小麦面粉
调料味儿
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