主料
- 黑麦面 ：600
蒸黑馒头使用的面粉是黑麦面粉，富含人体所需的多种微量元素，如钙、锌、硒、铁等，经常食用能够显著改善缺钙、三高、肿瘤等疾病，能够提高人体的抵抗力，对强身健体非常有好处。蒸黑馒头比一般的白面馒头营养价值高很多，制作方式基本相同，如果个人喜欢也可以加鸡蛋和牛奶，效果更好哟。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
山药炒秋葵大家想象的那么难，大家在做的时候一定要注意将所有的……
前几天做了包子还剩了一些面粉，感觉剩得不多不少，今天就用来炸……
小麦面粉
黄豆豆一家
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