主料
- 红豆 ：300
- 大枣 ：200
大枣营养丰富，乃滋补之佳品美容养颜之功效，红豆含有丰富的膳食纤维铁，钙等对人体有利的物质，并且是减肥的好东西，可以润肠通便，使皮肤光滑细嫩，把大枣和红豆做成糊，更有利于人体吸收，时是老人保健，美女驻颜，小孩儿解馋都少不了的，所以妈妈们赶快去做一道红豆大枣糊吧。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
蕴蕴小厨
评论