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芥茉木耳,用芥末水凉拌木耳,木耳大家都知道可以清肺解毒,尤其适合在多雾霾、空气不好的地方居住的人们,多吃木耳可以保护肺部。芥末可以通窍化痰,对治疗感冒有辅助作用,这两个搭配在一起,对治疗感冒更有作用。
将青红椒切丝下水焯熟可以去除青红椒的辣味。
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大粥虾
芥茉木耳清爽可口,做法简单,是一道很受人们喜爱的美食,是许多家庭餐桌的一道常见菜,木耳是一种食用价值很高的食材,含有碳水化合物、脂肪、能量、碳水化合物、维生素、……
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