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花香百合木耳炒蛋
花香百合木耳炒蛋

花香百合木耳炒蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.28 05:42

百合含有丰富的蛋白质,是很好的一种食材,同时还是一味中药,还可以用来观赏,简直是好处多多啊,今天我们就来做一道带着花香的花香百合木耳炒蛋,木耳含铁丰富可以补血,鸡蛋富含蛋白质,这道花香百合木耳炒蛋是一道很清爽的家常菜,老少皆宜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    干木耳提前泡发,洗干净切小块,野百合剥开洗干净。鸡蛋加点盐和料打散备用。
  • 第二步
    热锅下油,倒入鸡蛋液,炒散,出锅备用。
  • 第三步
    锅里再加点油,大火放入百合木耳大火翻炒片刻,加入盐翻炒调味,倒入鸡蛋翻炒均匀。
  • 第四步
    加入生抽翻炒,出锅装盘即可。

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百合木耳炒蛋 百合木耳炒蛋
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百合木耳炒蛋属于一到家常菜,我们在饭店经常吃。百合木耳炒蛋是利用鸡蛋与木耳作为主要材料再配上其他材料进行翻炒而制成。这道菜很有属于绿化食物,吃起来很清爽,味道又……

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