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好吃的豆角辣烧茄子
好吃的豆角辣烧茄子

好吃的豆角辣烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 10:20

豆角辣烧茄子用到了豆角和茄子两种材料。茄子是日常餐桌上经常可以看到的一个食材蔬菜,茄子吃起来油香软糯,而且茄子中含有大量营养成分,脂肪含量很低,适宜减肥的人群食用。茄子和豆角的结合让菜香味四溢,散发出的味道就让人欲罢不能。

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解一
    第一步
    茄子洗净切条,用盐(约2克)抓匀腌制15分钟后攥干水分备用
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解二
    第二步
    2.肉切片,加适量生抽,料淀粉抓匀备用
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解三
    第三步
    3.葱姜蒜切碎备用
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油炒至肉变色,盛出备用
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解五
    第五步
    5.锅中再次加入适量油,把虾放进去煎炒
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解六
    第六步
    6.加适量清水焖一下,变色即可
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解七
    第七步
    7.加入炒好的肉片和葱姜蒜翻炒
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解八
    第八步
    8.加入圆椒继续翻炒,加适量盐和生抽即可食用
  • 好吃的豆角辣烧茄子 的做法图解九
    第九步
    放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火装盘?

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豆角辣烧茄子 豆角辣烧茄子
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