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素食蒜泥地瓜叶
素食蒜泥地瓜叶

素食蒜泥地瓜叶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 03:09

蒜泥地瓜叶是地瓜做成的一款美食,这款美食营养丰富,是减肥的一款比较好的食品,地瓜叶,其实就是我们所谓的红薯叶,但是值得注意的是,这款红薯的叶子平时很少有人吃,但是其实做成一款美食以后吃起来还是比较不错的,可以多吃的一款美食

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主料

  • 地瓜 :适量

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    摘取红薯最顶尖的叶子,清洗干净
  • 第二步
    将黄瓜与水蜜桃切好后放入榨汁机内,
  • 第三步
    柠檬切片,把柠檬汁挤到榨汁机中,加水适量
  • 第四步
    加少于醋出锅

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蒜泥地瓜叶 蒜泥地瓜叶
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蒜泥地瓜叶我在做的时候愿意把地瓜叶用锅蒸。大家在做之前一定要注意把地瓜叶放在小苏打水里面泡一下,那样可以把上面看不到的细菌和小虫子都洗干净。然后把地瓜叶蒸熟之后……

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