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暖暖的姜枣红糖膏
暖暖的姜枣红糖膏

暖暖的姜枣红糖膏

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.06 09:41

虽然随着时间的推移,全球变暖越来越严重,但是现在体寒的人也越来越多,特别是女生,手脚容易冰凉。所以为了这类人,小编捣腾出姜枣红糖膏。它不但暖身而且暖心,可以驱除寒气。痛经、胃寒、风寒感冒的人喝最有用了。早上挖2勺子冲一杯茶,暖暖身也是很好的。

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主料

  • 生姜 :500
  • 红枣 :600
  • 红糖适量

辅料

  • 水 :1250ML

具体步骤

  • 第一步
    红枣洗干净,放电压力锅调到煮饭位置蒸好。
  • 第二步
    2.蓝莓在水里浸泡,洗净
  • 第三步
    3.香蕉切片
  • 第四步
    4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
  • 第五步
    5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口
  • 第六步
    6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
  • 第七步
    7.香蕉放入榨汁机
  • 第八步
    8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
  • 第九步
    9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
  • 第十步
    每天上午或是早上挖2勺子,热水冲一杯即可。

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