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营养姜枣红糖膏
营养姜枣红糖膏

营养姜枣红糖膏

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.24 03:20

你们知道为什么人们会把女性定位为弱势群体吗?因为女性本来就不如男性身体好,体质强,很多女性身子虚弱,气血虚,这也是为什么女性要多吃补血食品和各种调养品的原因。姜枣红糖膏就是一种很好的女性用来调养的食疗品,十分利于女性身体健康。

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主料

辅料

  • 红枣去核 :250
  • 枸杞50

具体步骤

  • 第一步
    1.姜去皮晾干
  • 第二步
    大蒜洗净切碎
  • 第三步
    胡萝卜洗净切片
  • 第四步
    豆角洗净切段
  • 第五步
    肉洗净切片
  • 第六步
    放油下肉大蒜姜翻炒至变白放适量盐
  • 第七步
    下豆角胡萝卜辣椒翻炒
  • 第八步
    翻炒至变软放盐
  • 第九步
    3.打碎材料,慢火熬

烹饪技巧

  • 重点是不停的搅拌。

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