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好吃的银耳炒木耳
好吃的银耳炒木耳

好吃的银耳炒木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 06:23

银耳炒木耳是一道制作比较方便的一道家常菜。木耳有丰富的营养,很高的植物胶原,经过翻炒后,口感极佳,银耳和木耳相似,但其口感与木耳不同,更佳细腻,柔软,有补脾开胃,清肠的功效,多食用对身体健康有好处。木耳和银耳经过调料翻炒后,清淡爽口,异常开胃。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解一
    第一步
    选好木耳,银耳
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解二
    第二步
    2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开,捞出。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.接着,合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.然后,加适量的清水。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解六
    第六步
    6.加适量的生抽。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解七
    第七步
    7.加适量的白糖。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解八
    第八步
    8.加适量的盐。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解九
    第九步
    9.调味煮开。
  • 好吃的银耳炒木耳的做法图解十
    第十步
    铁锅炒熟即可

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