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养颜的红枣酸牛奶
养颜的红枣酸牛奶

养颜的红枣酸牛奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.23 11:08

红枣是天然的维生素果实,具有补血养气、润肺安神等作用;人们常说“一日吃仨枣,红颜不显老”说明了红枣对养颜大有好处;酸奶不仅有营养,而且爽口易于消化吸收,两种材料合制而成红枣酸牛奶结合了两者的优点,一时之间成为广受欢迎的饮品,尤其是受到女性的热捧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.红枣酸奶菌粉1条,纯牛奶1升
  • 第二步
    2.把菌粉倒入容器中,先用少量牛奶溶化,然后再倒入剩余的牛奶
  • 第三步
    3.搅拌均匀后再倒入酸奶机的容器中,这是六分杯的酸奶机。把每个杯子都盖好,放入酸奶机中
  • 第四步
    4.盖上酸奶机的盖子,接上电源,开始发酵。发酵结束以后,就是一杯杯凝固的酸奶了。再切点红枣丁,放在表面,开吃吧。

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胃的美味

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红枣酸牛奶 红枣酸牛奶
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红枣酸牛奶,红枣又是众所周知的十分养身的食物,暖胃暖宫,让体寒的朋友远离虚弱的痛苦,如果你还是每天手脚冰凉的话,听小编的,坚持吃红枣吧。牛奶不容易保鲜,这下聪明……

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