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美味的虫草鸡肉炒西兰花
美味的虫草鸡肉炒西兰花

美味的虫草鸡肉炒西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.30 10:49

美味的虫草鸡肉炒西兰花,做法简单,营养丰富,口感鲜美,肉质细腻多汁,是一道常见的美食,深受人们的喜爱,主要是由虫草鸡肉与西兰花等各种食材经过搭配烹饪而成。虫草鸡含有丰富的蛋白质,而西兰花丰含多种维生素,不仅开胃,还增加食欲。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、食材准备
  • 第二步
    2.豆角过水炒熟,备用
  • 第三步
    3. 锅中加入食用油,煸炒葱蒜,然后加入洋芋和豆角炖煮
  • 第四步
    4.加入半锅水煮开
  • 第五步
    4、大火翻炒至西兰花熟透,加入少许盐调味即可

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虫草鸡肉炒西兰花 虫草鸡肉炒西兰花
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已被1537人参考

虫草鸡肉炒西兰花这道菜就比较补身体,而且吵起来呢也挺简单的,值得大家注意的就是不要把这些菜一起放在锅里面炒,一定要有先后的顺序不然的话可能味道就没有那么的香了。……

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