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可口的豆粒碎炒冻肉
可口的豆粒碎炒冻肉

可口的豆粒碎炒冻肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.29 11:33

大豆富含蛋白质,提供必要的营养成分又不会增加人的脂肪,单炒豆粒味道单一且容易发硬,加入适量的冻肉以后,味道正合适,豆粒碎炒冻肉中豆更鲜美,肉不觉腻,是一道下饭的好菜,而且食材易取,简便好做,对于长身体的孩子和不宜摄入过多糖份的老人更是佳品。

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主料

  • 豆粒 :500
  • 冻肉 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红青椒 :适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.豆粒切碎
  • 第二步
    2.切冻肉,红青椒
  • 第三步
    3.在锅中加入油,冻肉,豆粒碎
  • 第四步
    4.加入豆粒碎
  • 第五步
    5.加入剩余全部佐料,翻炒到位

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