香甜的红薯南瓜玛芬

准备时间:15分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.04.30 05:02

买了一套新模具，第一次做蛋糕，就选个容易的做吧。尝试新做了一个无糖无油低卡香甜的红薯南瓜玛芬，比较偏西式的早餐，加了红薯南瓜的玛芬特别好吃，有红薯南瓜的香甜味，饱腹感超强！也可以加各种坚果，总之自由发挥啦～早餐加餐都不错，刚出锅的时候最美味?还可以直接用马克杯当模具，出来直接用勺子挖着吃

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主料

• 鸡蛋 ：1个
• 南瓜泥 ：40
• 红薯泥 ：40

辅料

• 砂糖 ：50
• 牛奶 ：20
• 黄油 ：10

具体步骤

• 
  第一步
  南瓜红薯切小块放入微波炉中转熟后取出压成泥
• 
  第二步
  融化的黄油加入白糖搅拌至均匀
• 
  第三步
  鸡蛋分次倒入搅拌均匀
• 
  第四步
  加入牛奶、南瓜红薯泥搅拌均匀
• 
  第五步
  用刮刀自下而上搅拌均匀
• 
  第六步
  用汤匙将面糊放入模具中
• 
  第七步
  烤箱预热，中层170度烤20分钟左右即可

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红薯南瓜玛芬

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包含食材

• 南瓜
• 红薯
• 牛奶
• 蛋糕粉

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