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美味营养的口蘑烧豆腐
美味营养的口蘑烧豆腐

美味营养的口蘑烧豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 06:03

今天中午做了口蘑烧豆腐,豆腐嫩滑,口蘑有嚼劲,香甜可口。天气渐渐变热,这道菜咸淡适宜,清爽不油腻,非常下饭。豆腐是营养丰富的食品,含有十分多的营养元素,口蘑具有防癌的功效,这是一道健康营养的菜品,非常适合老人小孩吃,妈妈在家可以常常做哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好蒜末、葱头、和口蘑。
  • 第二步
    2.豆腐切小块。
  • 第三步
    3.热油,小火炒下蒜末,和蚝油。
  • 第四步
    4.加入豆腐,轻拌匀。
  • 第五步
    5.取一小碗,2小匙生粉,兑2汤匙水。
  • 第六步
    6.加入些许盐,撒入葱头,再淋上水淀粉,这时要小火。
  • 第七步
    7.用锅铲在边缘往里推,轻拌匀就可出锅了。

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口蘑烧豆腐 口蘑烧豆腐
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口蘑烧豆腐,口蘑色白如玉,是生长在内蒙古草原的伞菌,富含钙,美,锌,等几十种矿物质。口蘑味道鲜香,质软嫩多汁,很多人都喜欢它那种滑嫩的口感。豆腐,香、嫩、白、滑……

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