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莲藕有很多的营养物质,多吃莲藕有很多的好处,平时我们可以适当多吃。莲藕也有很多种吃法,有凉拌、炝炒等等。今天我做的是瘦肉炒鲜藕,瘦肉炒鲜藕是一道简单的快手菜,简单易学,新手也可以轻松掌握。还等什么,朋友快来一起做这道瘦肉炒鲜藕吧。
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瘦肉炒鲜藕,是很多人喜欢的一道美食,莲藕口感脆爽,鲜脆白滑,鲜嫩多汁。富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。……
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