吐司是现在的年轻人非常喜欢的早餐，单纯的白面吐司吃多容易发胖，如果在吐司里边加入全麦粉做成全麦面吐司就健康好多啦。毕竟小麦是粗粮，常吃粗粮促进肠道消化对身体有好处。吐司前天晚上做好，早餐来几片全麦吐司配上一杯热牛奶，方便快捷。
综合果仁面包是面包众多口味中的一种，果仁面包和常用普通的面包……
全麦窝窝头是一道用全麦面粉为原材料而做成的食物。窝窝头的形状……
爆炒海茸大家都应该在制作他的时候在里面放了很多的香油，或者是……
全麦芝士火腿包，香香的，味道很赞。非常适合作为早餐啊，也可以……
全麦粉
鸡蛋
喵喵喵的三厨房
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