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营养翡翠豆浆
营养翡翠豆浆

营养翡翠豆浆

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 01:37

翡翠豆浆就是在普通豆浆的配料里面加入青黄瓜,不仅做法简单,而且对身体大有益处,口味清新,任何人群都可以饮用,青黄瓜表皮翠绿,有清热解渴、利水消肿的功用,具有一定的减肥效果,与豆浆搭配在一起既营养又健康,是爱美人士的饮用佳品。

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主料

  • 青黄瓜 :1/2根
  • 熟黄豆 :100

辅料

  • 温开水 :700

具体步骤

  • 营养翡翠豆浆的做法图解一
    第一步
    青黄瓜1/2根,熟黄豆1/2杯,温开水700毫升
  • 营养翡翠豆浆的做法图解二
    第二步
    黄豆洗净
  • 营养翡翠豆浆的做法图解三
    第三步
    置锅中煮熟后取用1/2杯约100克
  • 营养翡翠豆浆的做法图解四
    第四步
    黄瓜洗净切丁,同黄豆一起倒入料理机杯中
  • 营养翡翠豆浆的做法图解五
    第五步
    加入温开水
  • 营养翡翠豆浆的做法图解六
    第六步
    盖好盖子
  • 营养翡翠豆浆的做法图解七
    第七步
    放入机座
  • 营养翡翠豆浆的做法图解八
    第八步
    选择豆浆功能,启动
  • 营养翡翠豆浆的做法图解九
    第九步
    打浆结束,取下料理杯,揭盖
  • 营养翡翠豆浆的做法图解十
    第十步
    倒出饮用

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翡翠豆浆 翡翠豆浆
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翡翠豆浆,由于风味独特,闻起来有特殊的清香,长期以来一直深受人们的喜爱。豆类是优质的植物蛋白,富含不饱和脂肪酸,闻起来有特殊的豆类清香,黄瓜鮮脆多汁,蔬香浓郁,……

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