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美味的鸡脚炒藕片
美味的鸡脚炒藕片

美味的鸡脚炒藕片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.16 10:42

鸡脚炒藕片是一道不为大多数人所知的美味佳肴,也是家中的一道私房菜。鸡脚富含丰富的胶原蛋白,以及极少的脂肪,食之,具有美容养颜的功效。搭配味道清甜的莲藕,其实别有一番风味,此次的菜肴创新得到了一份新的美味私房菜,希望大家都会喜欢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    我买的是冰冻鸡爪,要将指甲去掉,(最好买新鲜的,他们可以帮你去掉)挑些大点的,好吃
  • 第二步
    莲藕去皮,洗好,切片
  • 第三步
    热锅下油,将鸡爪炒至变色
  • 第四步
    变色后,加上酱油、鸡精、蚝油、老抽,翻炒几下,最后放适量的水煮大概10分钟左右
  • 第五步
    鸡爪煮了10分钟后再将莲藕放进去,拌匀
  • 第六步
    最后加盐收汁,上盘

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鸡脚炒藕片 鸡脚炒藕片
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鸡脚炒藕片是一款非常美味的膳食菜肴。鸡脚,莲藕是这款美食所选用的主要食材。鸡脚中含有丰富的胶原蛋白,能够帮助人体皮肤细胞锁住水份,所以其对美容养颜非常有帮助。鸡……

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