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美味可口的双耳荟脆
美味可口的双耳荟脆

美味可口的双耳荟脆

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.18 04:23

这道菜色不仅简单方便而且味道也非常好,对身体益处也很多哦。双耳荟脆顾名思义就是银耳和木耳再加黄瓜,黄瓜本身吃上去就是清脆爽口。且据我们平时的了解,银耳和木耳本身就具有防止血管硬化的作用,并且银耳还可以美容嫩肤和抑制恶性肿瘤哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备原材料事先处理好的银耳和木耳、黄瓜两根备用;
  • 第二步
    黄瓜先一切为二再将其中的一半切成两个薄片但中间不要切断;
  • 第三步
    切好的黄瓜片摆出一个圆形;
  • 第四步
    再在圈内摆出波浪形噢;
  • 第五步
    将银耳和木耳摆入盘中;
  • 第六步
    用两个胡萝卜圆片做装饰;
  • 第七步
    蒜掂成蒜泥备用;
  • 第八步
    加入涝汁、糖将味道拌匀;
  • 第九步
    非常漂亮的一道爽口凉菜;
  • 第十步
    是宴客的拿手好菜;
  • 第十一步
    蘸着酱料吃回味无穷;
  • 第十二步
    凉菜一定要搭配啤吃更佳;
  • 第十三步
    料汁也可以淋在上面直接拌着吃噢。

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豆芽菜妹纸

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双耳荟脆 双耳荟脆
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双耳荟脆,是一道美味健康又营养的大众美食。银耳外观晶莹剔透,入口爽滑筋道,木耳富含胶质,鲜嫩多汁,能促进人体新陈道谢,提高机体免疫力。黄瓜口感脆爽味道清香。加入……

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