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营养龙皇太子扒菜心
营养龙皇太子扒菜心

营养龙皇太子扒菜心

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.17 01:42

龙皇太子扒菜心是一道清淡美味的菜。菜心是一颗蔬菜里最新鲜口感最嫩的一部分,因此龙皇太子扒菜心得口感自然会鲜嫩清新,同时蔬菜中有丰富的维生素和膳食纤维,多吃有益健康。这道龙皇太子扒菜心制作起来十分简单,不一会就可以完成。

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主料

  • 龙须菜 :200

辅料

  • 油菜心 :200

具体步骤

  • 第一步
    炒锅注油烧热,下入葱姜末炸香,加料、白糖、精盐、水烧开,整齐地放入龙须菜、油菜
  • 第二步
    烧开后小火煨片刻,用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可

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龙皇太子扒菜心 龙皇太子扒菜心
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