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美味可口的彩蔬蛋炒饭
美味可口的彩蔬蛋炒饭

美味可口的彩蔬蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.04.17 05:07

吃惯的白米饭的我们对于各式各样的炒饭更加好奇以及喜欢。彩蔬蛋炒饭 是将紫甘蓝与胡萝卜等蔬菜组成。不仅食材易找而且价格便宜又有营养。炒起来不仅色味俱全,而且营养丰富。一吃你就停不下来。喜欢的朋友们学起来吧。为自己做一份可口的炒饭吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    紫甘蓝切丝,青椒切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋打散。
  • 第二步
    胡萝卜用油炒一下,起锅备用。
  • 第三步
    青椒用油炒一下,起锅备用。
  • 第四步
    紫甘蓝用油炒一下,起锅备用。
  • 第五步
    打散的鸡蛋下锅,煎成两面黄,用锅铲铲成小块。
  • 第六步
    然后把炒好的三色彩蔬倒下锅和蛋炒匀。
  • 第七步
    下白米饭。
  • 第八步
    把米饭和各色蔬菜炒匀,放盐,生抽,鸡精,炒匀后起锅。

烹饪技巧

  • 各种蔬菜都先单独用油炒一下。

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食府美味

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