清凉祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整个粥的香甜味，很适合喜欢甜食的人们。而这个粥不仅味道好，它的功效也很显著，多食用可以解暑祛火，还能降血压哦！这样听起来你是不是也心动了呢？心动的话就来学习如何制作吧，在夏天煮上这样一锅粥真是再适合不过了。
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大米
红枣
小米
绿豆
莲子
心灵手巧的煮饭妹
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