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腊肉炒莲花白是用莲花白和腊肉制作而成的,莲花白性温,味甘,无毒,可以达到强身健体的效果,莲花白含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。这道腊肉炒莲花白具有美白,抗病,减肥,防衰老 ,抗氧化,美容和提高人体免疫力的作用,真是不可多得的美味。
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豆芽菜
家里的冰箱里面就剩一些腊肉和一个莲花白了,中午就给自己做了一道腊肉炒莲花白(莲花白其实就是我们通常说的圆包菜),腊肉味道咸香,圆白菜的味道比较单一,两者放在一起……
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