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好吃的醋溜白菜带鱼羹
好吃的醋溜白菜带鱼羹

好吃的醋溜白菜带鱼羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.14 11:30

醋溜白菜带鱼羹,这是一道很普通的家常菜,就是用白菜和带鱼熬成鱼羹,入口的软糯感很适合小孩和老人食用,带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且具有降低胆固醇的作用。适合于胆固醇高的人群食用,除了降低胆固醇带鱼还有一个好处就是鱼刺不多,吃起来方便。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    烧锅加3汤勺油烧热,下入已切好的白菜翻炒翻炒
  • 第二步
    接着,加适量的清水煮开
  • 第三步
    然后,合入煎好的带鱼,加1汤勺料
  • 第四步
    加2汤勺香醋
  • 第五步
    加1.5勺盐
  • 第六步
    调味煮开煮上3分钟
  • 第七步
    最后,加0.5勺味精
  • 第八步
    加入水淀粉

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醋溜白菜带鱼羹 醋溜白菜带鱼羹
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