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鲜美的菠萝炒肉丝
鲜美的菠萝炒肉丝

鲜美的菠萝炒肉丝

准备时间:30分钟
烹饪时间:18分钟
发布时间:2017.04.13 11:00

菠萝这种水果,本身营养元素丰富,还有大量的维生素,菠萝还有解渴,下火等功效,菠萝炒肉丝,在肉丝里加入菠萝能使肉丝变得鲜嫩不老,使肉丝更加鲜嫩入味,菠萝汁伴着饭,是米饭变得略带菠萝的清新和肉丝的香味,这道简单易做的菠萝肉丝炒饭,会是小吃街的特别的美味。

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主料

  • 菠萝半个
  • 米饭 :200
  • 肉丝 :200

辅料

  • 盐 :适量
  • 佐料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.猪里脊肉,洗干净,切肉丝,放盐、酱油、生粉、油拌均,腌制五分钟;
  • 第二步
    2.菠萝去皮,取500克,切块,用盐水浸泡十分钟;
  • 第三步
    3.热锅,倒油,放腌制好猪里脊肉、生姜丝爆炒;
  • 第四步
    4.六成熟迅速起锅;PS:用大火,迅速翻炒一圈,即可起锅;
  • 第五步
    5.浸泡盐水的菠萝,捞出沥干水,倒入锅中,炒热;
  • 第六步
    6.加入刚刚炒好的肉丝;PS:炒热菠萝块再放肉丝防止肉变老;
  • 第七步
    7.放冰糖、盐;
  • 第八步
    8.大火爆炒收汁。PS:因菠萝炒会有水分出来,肉时间长会变老,故用大火爆炒收汁;
  • 第九步
    9.酸酸甜甜,菠萝炒肉丝。

烹饪技巧

  • 1、菠萝要记得用盐水浸泡。

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饭小呆

饭小呆

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菠萝炒肉丝 菠萝炒肉丝
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菠萝炒肉丝,菠萝是一种热带水果,热带水果一般都有一个共性,就是睡多味甜美,小编一直不知道作为热带的水果,是怎么能储存这么多水分的,有一种说法好像就是热带地区降雨……

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