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美味的墨鱼竹荪虫草排骨汤
美味的墨鱼竹荪虫草排骨汤

美味的墨鱼竹荪虫草排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.04.12 10:48

美味的墨鱼竹荪虫草排骨汤,做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美爽口,肉质嫩滑。虫草花含有的虫草酸和虫草素,可以增强和调节人体免疫功能。而竹荪能有效地补充人体需要的营养物质。它们的完美搭配,不仅营养丰富,口感温和,味道还极佳。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、竹荪~虫草花温水浸泡。墨鱼干剪成条状。温水浸泡。
  • 第二步
    2、精排骨四段,小朋友现在都不爱吃肥肉。洗净开水焯下。
  • 第三步
    3、新水烧开加入排骨~生姜大火至水开,加竹荪~虫草花~枸杞。 小火炖40~60分钟。喝前加适量精盐和味精,将葱花洒些。海鲜加排骨和山菌味道极佳!

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墨鱼竹荪虫草排骨汤 墨鱼竹荪虫草排骨汤
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墨鱼竹荪虫草排骨汤,是一道非常滋补的养生汤品,竹荪是一种生长在竹林中的菌类,它素有雪裙仙子的美誉,它的营养丰富,香味浓郁。这里的虫草并不是咱们普遍认为的冬虫夏草……

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