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营养苹果燕麦羹
营养苹果燕麦羹

营养苹果燕麦羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.13 04:07

学会做营养的苹果燕麦羹,抓住家里每一个人的胃!苹果燕麦羹是一种由苹果、燕麦为主料,红枣、枸杞等为辅料的养生食品,光听它的用料是不是就能被吸引了,是不是已经觉得它很营养又美味了呢?是的,没错,苹果燕麦羹清淡但味道极佳,是养生养胃的不二选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苹果洗净削皮切丁备用
  • 第二步
    碗中倒入适量燕麦,加上红枣、枸杞
  • 第三步
    注入烧开的热水,加入两勺蓝莓酱搅拌
  • 第四步
    放入苹果丁,微凉后适量蜂蜜调味。

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爱吃萝卜的甜甜

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苹果燕麦羹 苹果燕麦羹
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苹果燕麦羹一道以苹果和燕麦作为主要原材料搅拌打碎的手法制作成熟的,这种燕麦一般都比较能够养胃很适合于胃不好的人食用,而且闻起来纯正美好,喝起来滑滑的口感很是适口……

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