土豆属于膳食纤维，含有淀粉和多种维生素，清淡可口，营养丰富。土鸡脂肪含量低，鸡肉蛋白质极高，这样的搭配清爽不油腻，别有一番风味，味道鲜美，口感醇厚，营养均衡，配白米饭吃很香的。这道菜取材健康，烹饪时间短，是一道快手菜，深受人们的喜欢。
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土豆
洋葱
姜
厨房楚地
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