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爽滑的阴米苡仁粥
爽滑的阴米苡仁粥

爽滑的阴米苡仁粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.11 10:13

爽滑的阴米苡仁粥,好喝得不得了。粥可以开胃,粥也可以养生。阴米遇上苡仁的时候,喝粥的人会有怎样的一番味觉上的体验呢?只有多尝试尝试,才能收获到下厨的乐趣,好了,话不多说,让我们跟着食谱,踏实地一步一个脚印地去体会进厨房的乐趣吧!

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主料

  • 阴米 :适量
  • 苡仁 :适量

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    苡仁浸泡一夜
  • 第二步
    冷水下苡仁煮
  • 第三步
    香米、阴米淘洗干净。
  • 第四步
    水开后,下阴米、香米。
  • 第五步
    百合洗净放入
  • 第六步
    粥浓时,放枸杞。
  • 第七步
    起锅。

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爱吃de瘦瘦

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阴米苡仁粥 阴米苡仁粥
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这是一道比较普普通通的家常粥类食物,做法比较简单,但是营养价值比较高,具有很高的营养价值和食用价值,味道还是很不错的,喜欢的朋友可以自己在家尝试着做一做,因为粥……

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