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甜蜜红薯淮枣糖水
甜蜜红薯淮枣糖水

甜蜜红薯淮枣糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.17 01:41

红薯又叫番薯,它有着健脾胃,和血的功效。而红枣有着养颜补血等功效。而糖水现在是越来越多人休闲时喜欢喝的饮品之一了。而且这道红薯淮枣糖水做法十分的简单,所要用的工具十分的简单,每个人在家无聊时都可以尝试着做做看,绝对物超所值。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好材料。
  • 第二步
    2. 红薯和淮山药去皮、洗净,切成块待用。
  • 第三步
    3. 红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内,注入两倍的清水,煮滚后,改用小火煲30分钟左右,至材料够酥软。
  • 第四步
    4. 加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。

烹饪技巧

  • 如果红枣多吃的话最好去核后食用,因为枣核燥热,多吃容易上火

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红薯淮枣糖水 红薯淮枣糖水
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已被1949人参考

红薯淮枣糖水对我们有很大的好处,它喝起来甜甜的很不错,胃口不好的人可以喝一杯,这样对身体也有很大的好处,它是用红薯与枣做成的一种饮品,它的做法比较的简单,它适合……

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