主料
- 去核红枣 ：5颗
- 淮山片 ：20
- 红薯 ：1个
这款下火红薯淮枣糖水特别是女性食用有很大的好处，山药、大枣和红薯都是有助于消化吸收、血液循环的食材，最棒的是它们搭配起来也很好吃。平时不可以忽视对自己身体的保养，食疗是很方便轻松的途径。在享受美食的时候兼顾身体健康，真是一举两得。
1、红薯一定要蒸熟煮透再吃、否则红薯中的淀粉颗粒难以消化。
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红薯
撞死了豆腐
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