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美味的土豆茄子炖南瓜
美味的土豆茄子炖南瓜

美味的土豆茄子炖南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.11 01:49

美味的土豆茄子炖南瓜,其做法不仅简单,而且营养丰富,是一道常见的美食。家常的土豆茄子炖南瓜是以茄子和土豆、南瓜为主料炖制而成的,具有延缓衰老的功效。土豆是一种营养丰富的食物,和茄子、南瓜一起炖制,口感香醇,香甜可口,美味至极。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、食材准备,三种蔬菜切块,姜片,葱段,干辣椒丝,蒜片
  • 第二步
    2、锅中放少许油烧热,爆香葱姜,八角,干辣椒
  • 第三步
    3、三种蔬菜同时放入翻炒片刻加入适量的盐和花椒面,炒均后加适量的水盖盖子炖
  • 第四步
    4、待汤汁浓稠,菜熟后加入生抽和蒜片翻炒均匀出锅!

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