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滋补的黄豆陈皮骨头汤
滋补的黄豆陈皮骨头汤

滋补的黄豆陈皮骨头汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.13 12:36

骨头汤是一种很滋补的美食,受伤的人以及身体虚弱的人都可以熬制骨头汤来滋补身体。而黄豆中富含大量的植物蛋白,还有多种微量元素对人体也大有益处。 用黄豆陈皮熬制滋补的黄豆陈皮骨头汤,清新不腻,可以增强人体的免疫力,滋阴润肺哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材,黄豆提前一晚用清水浸泡,大葱切段,姜切片
  • 第二步
    骨头冷水下锅,烧开后洗去血沫
  • 第三步
    放入砂锅里,加入浸泡好的黄豆,大火烧开转小火慢慢炖
  • 第四步
    陈皮用清水洗净浸泡两个小时,待陈皮泡软
  • 第五步
    把大葱段和姜片放入砂锅里
  • 第六步
    加入陈皮,再一起炖一个小时完成

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果果的小厨房

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黄豆陈皮骨头汤 黄豆陈皮骨头汤
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