在秋冬季节特别适合来一碗海参菠菜汤，具有弹牙口感的海参和鲜香的菠菜令人胃口大开。海参具有健脑长寿的作用，相当适合中老年人滋补。还具有造血功能，手术患者也可以听从医嘱适当进补。菠菜可以通肠润便,治疗贫血的作用，富含着很多我们需要的营养元素。
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