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海参菠菜汤是一道营养价值极高的菜品。其中富含维生素和碳水化合物的菠菜味道甘甜,性凉,具有滋阴润燥,养血止血的功效,海参亦有补清益气的价值。两者完美结合,可以促进人体消化,有良好的抗衰老润肤功效,同时呈现出完美的口感享受。深受广大群众喜爱。
1、海参和瑶柱是提前泡发的。
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前一段时间我哥从大连给我寄回一些海参叫我吃了补补营养,因为海参价钱比较高,营养价值也不差,于是为了不浪费这个食材,于是我就尝试着做,所以这道海参菠菜汤就这样诞生……
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