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青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,能够增强免疫力。青菜中还含有大量粗纤维,能够保持血管弹性,还对皮肤好,延缓衰老,又是防癌抗癌的好失误,既能瘦身又能美容,碧绿新鲜青菜梗是很多女性同胞的首选,特别是爱美女性,清淡的口味。
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家乐食美
青菜梗,为青菜每一片叶子上,冒出的厚实的梗部。模样好似一座微微耸起的小山。基本上无茎,口感香脆嫩滑,吃起来清新多汁。富含维生素A、纤维素、蛋白质等多种微量元素,……
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