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健康又营养の土豆肉丸
健康又营养の土豆肉丸

健康又营养の土豆肉丸

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.07 05:33

土豆绝对是一种非常平民化大众化,又深受大家喜爱的一种可以当主食的蔬菜。优质的碳水化合物与蛋白质,万能的搭配食材,煎炒烹炸都好吃。健康又营养の土豆肉丸将土豆与肉混合后蒸制,两者香气彼此融合在一起,丸子入口即化,还不担心热量超标

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    土豆去皮切块,放入锅中大火蒸6分钟左右,煮熟的土豆碾压成泥
  • 第二步
    放入锅中大火蒸6分钟左右,煮熟的土豆碾压成泥
  • 第三步
    胡萝卜切片,用模具神器给切出花型
  • 第四步
    胡萝卜切片,用模具神器给切出花型
  • 第五步
    加入少许食盐、酱油、生粉,顺时针方向搅拌上劲
  • 第六步
    放入开水的锅中中火蒸约5分钟,放入开水的锅中中火蒸约5分钟

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健康又营养の土豆肉丸 健康又营养の土豆肉丸
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