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美味的卤牛脊骨
美味的卤牛脊骨

美味的卤牛脊骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.06 09:59

美味的卤牛脊骨,不仅做法简单,口感也细腻爽口,其中牛骨含丰富蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种营养成分,可促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃、壮阳强精的作用。牛脊骨加入酱油烹煮,酱香入味,色香味俱全,是一道令人回味无穷的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、准备煮好的牛脊骨。
  • 第二步
    2、备葱段、姜片。
  • 第三步
    3、备蒜片。
  • 第四步
    4、做锅点火,放入煮好的牛脊骨,加入葱、姜。
  • 第五步
    5、加入糖、酱油,加入少许水炖。
  • 第六步
    6、边炖煮,边把汤汁浇入脊骨上。
  • 第七步
    7、加入蒜片提味
  • 第八步
    8、待汤汁渐少,接近靠干,脊骨烂熟,加入味精即可。

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健康食尚

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