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家常菜自制家庭鱼丸
家常菜自制家庭鱼丸

家常菜自制家庭鱼丸

准备时间:20分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.04.17 01:19

鲅鱼一般人群均可食用。尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。.鲅鱼富含脂肪,鲜肥适。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A。将鱼肉做成丸不仅美味更是独特。会更受欢迎。妈妈们可以学起来做,给自己心爱的家人吃

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把鱼肉清洗干净,去掉血水和内脏,去掉鱼刺和鱼皮,把肉剔下来。
  • 第二步
    用刀剁鱼肉,不断地剁,觉得鱼肉开始粘刀后就加入少许的水,剁完一面后,用刀将下面的鱼肉翻上来接着剁
  • 第三步
    加入剁碎的葱花和姜粒,继续剁鱼肉,直到鱼肉变成很粘稠、很细腻的肉糜。
  • 第四步
    鱼糜放入一盆中,顺一个方向不断搅拌,边搅拌边加入少许水,继续顺一个方向搅拌直到鱼肉上劲。
  • 第五步
    加入一勺盐和少许味精,加入少许香油,加入两勺花生油,顺一个方向搅打均匀后,便可以做鱼丸了。
  • 第六步
    锅里放大半锅凉水,将燃气灶火力开最小一圈,右手抓一块鱼糜,握拳一挤便挤出一个小丸子,用一个汤勺放入凉水锅中,以此类推,锅中水边小火加热边往里放丸子,直到鱼糜用完。
  • 第七步
    锅中浮满丸子后,转中火,锅中水沸腾后,即可关火,往汤里加入少许盐、少许醋、依个人口味放入黑胡椒,最后撒少许香菜段即可出锅

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自制家庭鱼丸 自制家庭鱼丸
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自制家庭鱼丸,自制?一听自制大家好像觉得有点低端麻烦,但在家做饭的话,哪道菜不叫自制呢?在地沟油横行的时代,许多餐厅做菜都不够卫生,特别有一些无良商家用过期产品……

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