赤小豆具有清热解毒，润肠通便的功效，同时还能增强体质，是一种食疗食品。这道营养赤小豆麦片粥由赤小豆和燕麦片熬制而成，非常适合生病住院的病人和糖尿病患者食用，是一道健康粥品。同时还可依据个人喜好，加入一些其他的食材，风味更佳。
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……
桑叶吃起来甘甘的，有清热明目，润肠通便、排毒的功效。而瘦猪肉……
在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家……
鸡骨草煲汤的主要材料是鸡骨草，有的人在煲的时候会加入瘦肉，鸡……
赤小豆
饭小呆
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