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美味赤小豆麦片粥的主要的食材是赤豆和麦片大米等等,粥的营养丰富,适合各类的人群,尤其是老人和小孩还有肠胃和脾胃虚弱的人,粥利于消化,且又有营养你可以根据自己的需要在粥里添加蔬菜和水果等等,今天做的这道美味赤小豆麦片粥准备的时间有点长
麦片不宜高温久煮
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饭小呆
赤小豆麦片粥是非常美味的一道粥品。所选主要食材是赤小豆,麦片等。赤小豆中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质等营养素。祖国传统医学认为赤小豆健脾利湿,补血养血等作用……
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