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营养美味黄瓜全麦鸡蛋饼
营养美味黄瓜全麦鸡蛋饼

营养美味黄瓜全麦鸡蛋饼

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.11 02:05

黄瓜全麦鸡蛋饼,还在犹豫早餐和晚餐买什么饼吃比较好吗?既卫生又营养,那还不如自己花个十几分钟的时间来做个黄瓜全麦鸡蛋饼,做起来简单,吃起来也放心,黄瓜里含有大量维生素,同时弄一些全麦粉,由于脂肪含量比较少,所以不会发胖,绝对是爱美姑娘的上好选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    黄瓜洗干净切成丝装进容器里
  • 第二步
    倒入两包辣椒粉,搅拌均匀
  • 第三步
    再加入一枚鸡蛋,全麦粉搅拌均匀
  • 第四步
    .平底锅倒入少许橄榄油烧热以后,取适量搅拌成品放入平底锅煎
  • 第五步
    有焦香味儿了以后翻个面继续煎
  • 第六步
    两面煎好以后就出锅啦

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黄瓜全麦鸡蛋饼 黄瓜全麦鸡蛋饼
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黄瓜全麦鸡蛋饼是煎烤出来的一道小吃,可以当做早点,也可以在晚上没吃饱的时候当做夜宵。这款小吃主要由黄瓜,鸡蛋混合全麦粉辅以油制作而成。全麦吃起来比精面粉吃起来口……

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