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菜花烧双菇是一道简单美味、色彩美观的家常菜,菜花和菇类都属于营养价值很高的食材,经常食用可防癌抗癌、健脾开胃,男女老少均宜。在烹饪上不需要太多的技巧,只需将食材备好依次加入,搭配适当调味料,一道色香味俱全的菜肴就完成了。
菌类除了香菇,蘑菇外,也可以换成其他的菌类。
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周周小厨房
菜花烧双菇,是道营养美味的烧素菜。色香味俱全。菜花叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,菜花中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动。香菇富含蛋白质及……
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