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营养汤山药南瓜羊排汤
营养汤山药南瓜羊排汤

营养汤山药南瓜羊排汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.02 09:09

山药南瓜羊排汤是山药,南瓜,羊排一起制作而成的一款汤,山药,南瓜,羊排加入了以后,能够起增加汤的口感,还能够调理身体,滋补身体,营养特别丰富,羊肉适合冬季吃,是一款比较暖的食品,南瓜,吃起来非常甜,口感舒适,大多数人都比较爱吃,经常喝比较好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    锅里倒入少许油,放入洗净切细的生姜翻炒出香味后,加入羊排一起翻炒
  • 第二步
    羊肉炒至表面变焦黄时倒入炖芯中
  • 第三步
    往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”
  • 第四步
    甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段
  • 第五步
    大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,出锅前半小时左右加入适量盐调味

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山药南瓜羊排汤 山药南瓜羊排汤
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